الإثنين , 25 يونيو 2018
أخبار عاجلة

كشف تسربات المياه بالرياض

الرئيسية / صحة وجمال / أضرار القهوة على المعدة

أضرار القهوة على المعدة

كتبت : د.رندا عادل

 

إذا كنت من عشاق القهوة وتحب أن تحصل على جرعة من الطاقة في الصباح احذر من الوقوع في فخ تناولها على معدة خالية.

 

للقهوة فوائد عديدة مثل:-

تحسين الذاكرة، وتخفيف آلام العضلات، وتسهيل عملية الإخراج.

لكن تناول فنجان قهوة قبل الإفطار ينطوي على أضرار أكثر من هذه الفوائد.

قد يهمك أيضا   احذر .. “كوب الماء “قد يكون سما قاتلا !

إليك ما تحتاج معرفته عن الأمر:

يؤدي شرب القهوة على معدة خالية إلى زيادة الحمض في المعدة، وينطبق ذلك حتى على القهوة منزوعة الكافيين. وإذا كان الجهاز الهضمي ضعيفاً نوعاً ما قد يتضرر جدار المعدة، فتزداد الحرقة، وقد تشعر بأعراض متلازمة القولون العصبي إذا استمرت عادة شرب القهوة قبل الإفطار.

 

قد يعجبك أيضا  فوائد لا تتخيلها من شرب “القهوة” .. عكس مايعتقد الجميع !
إلى جانب أضرار الجهاز الهضمي، يؤدي شرب القهوة في الصباح على معدة خالية إلى زيادة معدّل ضربات القلب، والإحساس بالقلق، وإزعاج الغدة الكظرية.

قد يعجبك أيضا  مشروبات سحرية تساعدك للتخلص من الدهون

وإذا كان السبب الذي يجعلك تشرب القهوة على معدة خالية هو محاولة علاج الإمساك فعليك استبعاد هذه الفكرة من ذهنك، لأن الماء هو الشراب الذي يمكنك تناوله في الصباح لهذا الغرض.

لكن يمكنك شرب القهوة أثناء تناول طعام الإفطار، مع الحرص على شرب الماء في البداية لأن القهوة تزيد إدرار البول والجفاف.

 

 

عن راندا عادل

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.